Të gjithëve na ka ndodhur të paktën njëherë që të ngrihemi nga ulëset e një autobusi për t’ia liruar vendin një të moshuari/e, e gjitha kjo në shenjë respekti për më të vjetrit.
Por megjithatë kemi vepruar gabim.
Sipas ekspertëve, lirimi i vendit që ata të ulen, ndikon negativisht në shëndetin e të moshuarve.
Ata duhet të mbajnë trupin në lëvizje që të jenë sa më të shëndetshëm. Madje në vend që të përdorin ashensorin, ata duhet të ngjisin shkallët si dhe të ecin për 10 minuta në ditë.
Të moshuarit duhet të inkurajohen të qëndrojnë në këmbë, të ecin për pak minuta në ditë pasi kjo i ndihmon në aktivitetin fizik, të jetojnë të pavarur e të reduktojnë nevojën për ndihmë.
Nuk po zgjatem, te me fale gazetar leshi, por ky expert per pervojen qe kam une eshte…….kokrra e m…t
Bravo ekspertet.
Edhe kur shoferi frenon dhe te moshuarit plasen pertoke, le tu sherbej si fiskulture se mire u ben. Madje, shoferi nuk duhet te ndaloj ne stacion dhe te moshuarit duhet ndjekin me vrap autobuzin. Ku ka me mire?
Ju pjerdhça studimet dhe ekspertet!