Këtë fundjavë ndërrohet ora. Natën mes 28 Tetorit duke u gdhirë 29 Tetori, akrepat rrotullohen 60 minuta pas.
Ndryshimi kryhet në orën 3 të mëngjesit kur akrepat kthehen pas. Kjo do të thotë se do të kemi mundësi që të flemë 1 orë gjum më tëpër. Por edhe dita do të zvogëlohet me 60 minuta.
Tashmë, ora bilogjike jona duhet të mësohet për rutinën tonë të re me atë që e quajmë ora dimërore. Edhe pse, përshtatja nuk përbën më problem pasi ndryshimi i orës është një fenomen me të cilin tashmë jemi mësuar.
Ditët e para ndoshta do të ndjeni pak lodhje por mos u shqetësoni, është vetëm e përkohshme pasi truri juaj përshtatet shumë shpejt raporton repubblica.it.