Shkaku pse ndiheni të lodhur gjithë kohën

Leda Hysa

 

Shumica e kohës e cilësojnë ndryshimin e kohës si një ndër shkaqet kryesore të sëmundjeve kronike.

Studimet e deri tanishme tregojnë se 50 për qind e popullatës në Evropë ankohen dhe vuajnë si pasojë e ndryshimit të kohës.

Lodhje, migrenë, depresion dhe pengesa e çrregullime në bioritëm. Një prej tyre është edhe pagjumësia. Moti i vranët dhe me shi në disa njerëz shkakton depresion, e si pasojë vjen edhe pagjumësia.

Te disa të tjerë jo shkakton rritim dhe nervozizëm. Kur njerëzit nuk flenë sa duhet, situata e tyre përkeqësohet me ndikime negative. Nevojitet të shmangni kafenë, alkoolin, pijet e gazuara ato pije të përmbajnë kafeinë.

l.h/ dita

Share This Article
2 Comments
  • Hahahahahahh super komet ky siper.
    Me te vertete japin lajme koti pa brendsi te titullit te tyre vetem per te fituar klikime.Ah te mjeret ne ca na ka gjetur me kta pseudogazetare dhe me njerez te lashte.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *