Rutina mëngjesore është tejet e rëndësishme, pasi një ditë e mirë duket që në mëgjes. Nëse më përpara njerëzit lexonin gazetën apo dëgjonin radio ndërkohë që hanin mëngjes, sot këto rituale kanë ndryshuar kryekëput.
Vakti i parë po shmanget thuajse nga të gjithë. Kjo rutinë është aspak e shëndetshme, por një veprim i vetëm do t’i japë ngjyrime të tjera fillim ditës suaj. Më poshtë do të lexoni arsyet përse duhet ta nisni ditën me një gotë me ujë me limon.
- Forcon imunitetin tuaj
- Balancon nivelet e pH-s
- Ndihmon në humbje peshe
- Ndihmon tretjen
- Shërben si diuretik natyral
- Lëkurë te pastër
- Hidraton sistemin limfatik
l.h/ dita
po kur te mungon kashata e bukes cfare duhet te pijme,zeher.Mbasi ne kete rast as qe nuk te bie ne mendje aspak limoni.