Merr pak kohë pushim, fik kompjuterin, dil edhe një shëtitje ne park, dhe nëse shefi te qorton, jepi atëherë te lexoje këto pika qe renditen me poshtë qe argumentojnë se perse je duke e bere një gjë te tille. Mbase i vlejnë edhe atij.
Një shëtitje ne park bën qe truri te rindizet duke e thuajse zëruar te gjithë lodhjen ne akumuluar prej punës.
Një shëtitje ne natyre te rrit aftësitë e kujtesës. Një studim i Universitetit te Michigan-it e ka vërtetuar këtë edhe shkencërisht.
Ndihmon për te rigjetur përqendrimin e nevojshëm.
Parandalon problemet me shikimin.
Parandalon dhe përmirëson gjendjet inflamatore te organizmit.
Stimulon kreativitetin dhe aftësinë e te menduarit jashtë skemave dhe klisheve.
Zvogëlon nivelin e stresit.
Përmirëson shëndetin mendor. Lufton ankthin dhe depresionin.
Parandalon krijimin e tumoreve.
Përmirëson sistemin imunitar.
Zgjat jetën. Ka studime qe vërtetojnë se sasia ne metra katrore e parqeve te gjelbëruara ndikon tek jetëgjatësia e popullatës.
