Të gjithë mendojmë se mënyra më e mirë për të humbur peshë është nëpërmjet një diete. Por një studim i fundit tregon se pikërisht njerëzit marrin më shumë peshë duke u stresuar për këtë çështje.
Studimi i publikuar në Gazetën Ndërkombëtare për Obezitetin, analizon mbi 14 mijë të rritur në Mbretërinë e Bashkuar dhe në SHBA.
Studiuesit i kanë kërkuar të anketuarve se si e perceptojnë peshën e tyre dhe zbuluan se ata që thoshin se ishin mbipeshë ishin më të predispozuar për të ngrënë më shumë e për pasojë të bëheshin edhe më të shëndoshë.
Kjo ka rezultuar të jetë e vërtetë, pavarësisht se sa i shëndoshë ishte aktualisht personi, dhe studiuesit arritën në përfundimin se kjo është një çështje e vetëpërmbushjes së profecisë. Në Europë, Mbretëria e Bashkuar ka nivelin më të lartë të obezitetit. Sipas NHS, niveli i obezitetit është trefishuar në 30 vitet e fundit dhe më shumë se gjysma e popullsisë do të jetë obeze më 2050.
Shkrimi perseri nuk sqaron rrugen me te mitre per te rezuare mbi peshen.
Do te biesh ne peshe …..????
Nese jeni i pasur …Dreken qe ju gatuan Mami hajeni per te gjithe diten ne GJASHTE vakte.
Duke i shtuar vakteve ,nje kastravec pa qeruar bio….me vone nje kokerr domate …pas dite nje grusht fiq dreke me nje domate dhe nje qepe te madhe ne darke dy thelpinj hudhra .
dreka do tre feta buke te zeze …
Ose hani buke thate gjashte here ne dite THYEJ OREKSIN dhe do te fitoshTe pershendes SINQERISHT.
Por po bere jete te çrregullt i stresuar ,i pagjume, dhe po mos bere gjimnastike , vrap ne shtepi,15min te mos djeresish fare mos u lodh me keto qe kam shkruar sepse per njezet vjet ne zorret tuaja keni te depozituara rreth 20kg fekale perveç dhjamit dhe ujit ne organizem.